怎么用

先把你实际会用到的设备一台台加进清单：填设备名称（方便自己核对，非必填计算项）、 功率（W）和预计使用时长（h），也可以直接点下方的常见设备快捷按钮（手机充电、笔记本、 电饭煲、电风扇等）快速添加典型值，再按自己的实际使用时长微调。清单可以随时增删，加错了直接点"删除"。 填完后往下看三个数字：净需求（你算出来的总用电量）、建议标称容量 （对照综合效率折算后该买多大的机型）、实际可用（反虚标）（这台机型标称容量里你真正能用到的电量）。

计算原理：Σ功率×时长 ÷ 效率

净需求的算法很直白：把清单里每台设备的功率（W）乘以它的使用时长（h），然后把所有设备的结果加起来， 得到的就是这次场景（比如一晚露营、一次停电应急）的总用电量，单位是 Wh。但净需求不等于你该买的容量—— 因为电池存的电经过逆变器转换成交流电会有损耗，电池本身也不能也不该完全放空，这两项加在一起就是工具里的 综合效率（默认 0.8，即打八折），所以建议标称容量 = 净需求 ÷ 综合效率， 这样算出来的容量买回去才够用，而不是刚好卡在临界值上。

反虚标：标称≠可用

这是本工具最想强调的一点：包装盒上写的"标称容量"是电芯理论上能存的电量，不是你实际能用掉的电量。 原因有两层——一是逆变损耗，直流转交流的过程本身要吃掉一部分能量；二是放电深度限制， 电池不会也不该被放到 0%，实际可放出的比例通常在 85%左右（工具里的可用率参数）。 所以工具会额外算出一个"实际可用"数字 = 建议标称容量 × 可用率，这才是你拿到手之后真正能用掉的电量。 选购时如果某款产品宣传的"可用时长"明显超过这个折算值，就要多留心它有没有夸大标称、模糊逆变效率或放电深度这些关键参数。

常见问题

Wh 怎么算？怎么估设备功率？

Wh（瓦时）= 功率（W）× 使用时长（h），这是储能容量计算的基本单位，也是本工具的核心逻辑：把清单里每台设备的"功率 × 时长"都算出来再加总，就是你的净用电需求。功率怎么估？最准的办法是看设备铭牌或说明书上标注的额定功率（不是电流 A，是瓦特 W）；没有铭牌参考的话可以按常见值估：手机充电约 10-20W、笔记本约 45-65W、电风扇约 40-60W、小冰箱约 80-120W、电饭煲/电磁炉这类加热电器普遍在 500-2000W（费电大户，重点核对）。时长按你实际会用多久填，比如手机充电填 2 小时、照明填一晚上的小时数，不用非要填 24 小时，工具算的是"这次外出/这段停电期间"的净需求，不是设备的额定工作制。

为什么标称容量用不满？

这是储能选购里最容易被忽略也最容易被虚标利用的一点。厂商写在包装或详情页上的"标称容量"（比如 1000Wh、2000Wh）指的是电芯本身理论上能存的电量，但你真正能用到的电量要打两次折：第一次是逆变损耗——电池存的是直流电，要经过逆变器转换成 220V 交流电才能给电器供电，这个转换过程本身会损耗一部分能量，通常损耗在 10%-20% 之间；第二次是电池不会也不该被完全放空（过放会损伤电芯寿命，很多机型的保护电路也不允许放到 0%），实际可放出的比例（放电深度 DoD）通常在 85%-95%。这两项叠加下来，标称 1000Wh 的机型，你真正能用掉的电量往往只有 700-850Wh 左右。本工具里的"综合效率"和"反虚标可用率"两个参数就是分别对应这两层折损，算出来的"实际可用"才是你该拿来跟需求比对的数字，而不是包装盒上那个最大的数字。

露营/停电应急大概要多大容量？

按场景给个粗略参考，具体还是建议用工具把你自己的设备清单跑一遍：短途露营、只需要手机充电+照明+偶尔投影，200-500Wh 一般够用；带小风扇、电热毯、无人机充电这类中等负载过夜露营，建议 500-1000Wh；家庭停电应急如果要保住冰箱、路由器、照明这些关键负载撑一整晚，通常需要 1000-2000Wh；如果家里有需要持续供电的医疗设备（比如 CPAP 呼吸机）或者想同时带得动电饭煲、电磁炉这类大功率厨电，2000Wh 往上会更从容。切记大功率电器最费电——一台 1000W 的电吹风开 1 小时就要吃掉约 1000Wh，估算时千万别只看"用多久"，功率同样关键。

怎么识别容量虚标？

有几个实操办法：第一，认准单位是 Wh 还是 mAh——mAh（毫安时）只是电荷量，必须乘以工作电压才能换算成真实的 Wh，同样写"200000mAh"，内部电压是 3.7V 单体口径还是 21.6V 系统口径，换算出来的 Wh 能差好几倍，选购只认铭牌上明确写的 Wh 数字，警惕只标 mAh 不标 Wh 或电压的产品；第二，看额定（持续）功率而不是峰值功率——峰值功率只是设备启动瞬间的短暂余量，能不能稳定带动电吹风、电饭煲这类电器要看额定功率；第三，用本工具的"标称 × 可用率"做个心理预期，如果一款产品宣传的"可用时长"明显超过"标称容量 × 0.85 ÷ 你的设备功率"算出来的数字，就要多留个心眼，去查它的逆变效率和放电深度参数是否有公开说明；第四，优先选择公开电芯类型（磷酸铁锂/三元锂）、循环次数、BMS 保护信息的品牌，信息越不透明的产品，虚标风险通常越高。

相关榜单

算出建议标称容量后，如果你需要的是便携、随身带出门的机型（露营、自驾、停电应急、户外作业）， 可以去看户外电源选购决策与热门品牌综合榜，按算出的 Wh 档位继续挑具体型号； 如果你考虑的是固定安装、配合屋顶光伏或走峰谷电价套利的家用大容量方案（常见 5-15kWh 起步）， 可以去看家庭储能选购决策与热门品牌综合榜，那边会讲清楚容量、功率、往返效率这几个更适合家用场景的选购维度。